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    Comment préparer sa peau pour l'hiver ?

    Publié par Annabelle Boynard
    •
    vendredi 4 octobre 2024
    •
    Temps de lecture : 8 minutes
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    Avec l'arrivée de l'hiver, notre peau subit des changements importants. Le froid, le vent, et les intérieurs chauffés ont tendance à dessécher et sensibiliser la peau, entraînant rougeurs, irritations et tiraillements. Pour contrer ces effets et préparer votre peau à cette saison rude, il est essentiel d'adopter une routine de soins adaptée. On vous explique tout !

    Comment préparer sa peau pour l'hiver ?
    Sur cette page
    Comprendre les besoins spécifiques de la peau en hiver
    Adopter une routine de soins adaptée à l'hiver
    Les soins spécifiques selon votre type de peau
    Les bons gestes à adopter en hiver
    L'importance de l'alimentation pour une belle peau en hiver
    Les soins DIY éco-responsables pour l'hiver

    Comprendre les besoins spécifiques de la peau en hiver

    Les agressions hivernales sur la peau

    Pendant l’hiver, notre peau est mise à rude épreuve. Les températures glaciales à l'extérieur et l'air sec dû aux systèmes de chauffage intérieur forment un cocktail qui assèche la peau. Le vent, quant à lui, accentue la perte d'humidité, laissant une barrière cutanée affaiblie et vulnérable aux irritations.

    Les besoins essentiels de la peau en hiver

    En cette saison, la peau a besoin de soins nourrissants et protecteurs. Elle nécessite plus d'hydratation pour compenser les pertes en eau et des produits riches en lipides pour restaurer et renforcer la barrière cutanée. En adoptant une routine de soins adaptée, vous permettrez à votre peau de rester douce, souple et protégée, même lors des journées les plus froides.

    Adopter une routine de soins adaptée à l'hiver

    Nettoyage doux sans agresser la peau

    Le premier geste à adopter est un nettoyage respectueux de la peau. En hiver, il est conseillé de choisir des nettoyants doux, sans sulfates, qui ne perturbent pas la barrière cutanée. Optez pour des gels nettoyants ou des huiles démaquillantes naturelles, formulées à base d'ingrédients bio, qui éliminent les impuretés tout en respectant l'équilibre hydrolipidique de la peau.

    Pour le visage

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    Savon nourrissant Néobulle Le savon nourrissant Néobulle est idéal pour les peaux déshydratées. Fabriqué avec soin selon la méthode artisanale de la saponification à froid, il est à la fois écologique et ultra-hydratant grâce à l’action du beurre de karité et de la glycérine végétale.

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    Hydrater et nourrir intensément la peau

    L’hydratation est la clé pour maintenir une peau en bonne santé durant l’hiver. En complément de l'eau, la peau a besoin de lipides pour retenir l’hydratation. L’utilisation d’un sérum, d’une crème hydratante ou d’une huile de soin est essentielle pour restaurer la barrière protectrice de la peau.

    Pour le visage

    Sérum désaltérant à l’acide hyaluronique Clémence & Vivien Le sérum désaltérant à l’acide hyaluronique de Clémence & Vivien est l’allié idéal pour les peaux assoiffées et sujettes aux tiraillements ! Sa formule à base de rose fraîche renferme une dose ultra-concentrée d’acide hyaluronique végétal, offrant une hydratation profonde et durable.

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    L’huile de soin antioxydante Clémence & Vivien L’huile de soin Clémence & Vivien agit comme un véritable bouclier protecteur pour votre peau contre les radicaux libres, principaux coupables du vieillissement prématuré. La solution ? Les antioxydants ! Cette huile regorge des meilleurs antioxydants naturels et d’extraits végétaux régénérants, tels que l’extrait de romarin, l’huile de rosier sauvage (riche en vitamines A et E), et l’ubiquinone, une puissante molécule antioxydante.

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    Crème hydratant & équilibrante visage au thé vert & calendula bio Lavera La Crème Équilibrante Matifiante de Lavera est conçue spécifiquement pour les peaux mixtes à grasses. Sa texture légère s'absorbe rapidement, offrant une hydratation optimale sans laisser de film gras, pour un teint matifié tout au long de la journée. Enrichie d'ingrédients biologiques soigneusement sélectionnés, cette crème aide à réguler la production de sébum et à réduire les imperfections, tout en préservant l’hydratation naturelle de votre peau.

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    Pour le corps

    Crème pour le corps à l’aloé vera & huile d’amande douce Lavera Cette crème pour le corps Lavera offre une formule douce, enrichie en aloe vera biologique et en huile d'amande biologique. Elle hydrate en profondeur et procure un soin durable, rendant la peau incroyablement lisse. Idéale pour les peaux très sèches, ce soin intensif assure une protection renforcée.

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    Huile sèche scintillante Clémence & Vivien L'huile sèche scintillante de Clémence & Vivien vous fera briller de mille feux tout au long de l'année ! Son parfum envoûtant de monoï, associé à un voile irisé, enveloppe votre corps d'une douceur exquise. Les différentes huiles s'unissent pour apporter souplesse et élasticité à votre peau. Elle s'absorbe rapidement, sans laisser de film gras, laissant votre peau douce, sublimée et éclatante de beauté !

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    Les soins spécifiques selon votre type de peau

    Peaux sèches et sensibles

    Les peaux sèches et sensibles sont particulièrement vulnérables en hiver. Elles doivent être nourries avec des soins riches en huiles végétales comme l'huile d’avocat ou l'huile d’argan. Ces huiles ont des propriétés réparatrices et apaisantes qui aident à calmer les irritations et à prévenir les rougeurs.

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    Peaux mixtes à grasses

    Même les peaux grasses peuvent être déshydratées en hiver. Pour ces types de peau, il est important d’opter pour des produits hydratants non comédogènes, à base d’ingrédients légers comme l’aloe vera ou les huiles sèches. Ces produits hydratent sans alourdir la peau ni obstruer les pores

    Peaux matures

    En hiver, les peaux matures nécessitent des soins particulièrement nourrissants pour lutter contre le vieillissement cutané et les ridules causées par la déshydratation. Les produits enrichis en antioxydants, comme la vitamine C ou l'huile de rose musquée, sont essentiels pour revitaliser et protéger ces peaux.

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    Les bons gestes à adopter en hiver

    Évitez les douches trop chaudes

    Bien que tentantes, les douches très chaudes peuvent affaiblir la barrière cutanée et dessécher la peau. Privilégiez une température tiède et des produits lavants doux, enrichis en agents hydratants.

    N’oubliez pas la protection solaire

    Même en hiver, la peau doit être protégée contre les rayons UV. Les rayons du soleil, bien que moins puissants, peuvent toujours causer des dommages, surtout lors des journées enneigées où la lumière est réfléchie. Optez pour une crème solaire naturelle à indice SPF 30 ou plus. Découvrez tous nos produits solaires.

    Hydratez vos lèvres et vos mains

    Les lèvres et les mains sont particulièrement exposées au froid. Pour prévenir gerçures et irritations, appliquez régulièrement un baume à lèvres et une crème pour les mains riches en actifs nourrissants et réparateurs.

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    L'importance de l'alimentation pour une belle peau en hiver

    Hydratation de l'intérieur

    L'hydratation ne passe pas uniquement par les crèmes et soins externes. Il est également important de bien hydrater votre corps de l'intérieur en buvant suffisamment d'eau tout au long de la journée. En hiver, privilégiez également les tisanes et infusions riches en antioxydants !

    Une alimentation riche en nutriments

    Pour avoir une peau éclatante en hiver, adoptez une alimentation riche en vitamines, minéraux et acides gras essentiels. Les oméga-3, présents dans les poissons gras, l'huile de lin ou les noix, sont particulièrement bénéfiques pour maintenir l’élasticité et l'hydratation de la peau.

    Astuce : Consommez des fruits et légumes riches en vitamines C et E pour favoriser la production de collagène et lutter contre les radicaux libres.

    Les soins DIY éco-responsables pour l'hiver

    Masque hydratant maison

    Pour un soin cocooning, rien de tel qu'un masque hydratant fait maison. Mélangez une cuillère de miel avec une cuillère d’huile d’olive et appliquez sur le visage pendant 15 minutes. Ce masque nourrit et apaise la peau tout en la protégeant du froid.

    Exfoliant doux au sucre et huile de coco

    L’exfoliation est essentielle, même en hiver, pour éliminer les cellules mortes et permettre une meilleure absorption des soins. Utilisez un gommage doux à base de sucre et d’huile de coco pour une exfoliation naturelle, sans agresser la peau.

    L’hiver ne doit pas être une période redoutée pour votre peau, à condition d’adopter une routine adaptée et des soins protecteurs. Grâce à des produits naturels et adaptés, vous pouvez préparer votre peau à affronter le froid !

    Prêt.e à affronter l’hiver ? ❄️

    Annabelle Boynard
    Annabelle Boynard
    Fondatrice
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