10 gestes à faire au quotidien pour aider la planète !

Adoptez la méthode BISOU

La méthode BISOU, concoctée par les génies Marie Duboin Lefèvre et Herveline Verbeken, est votre antidote à la surconsommation! Pensez BISOU à chaque fois que vous êtes tenté par un produit... Cela vous permettra de :

• Définir vos besoins… B comme Besoin
• Ne pas céder aux achats impulsifs en faisant patienter l'achat… I comme Immédiat
• Éviter les doublons en explorant ce qui traîne déjà dans vos placards… S comme Semblable
• Pensez à l'origine écolo de vos achats… O comme Origine
• Cerise sur le gâteau, se demander vraiment si cet achat est vraiment utile… U comme Utile

C'est un combo ludique et malicieux pour consommer moins et mieux, tout en faisant un pied de nez à la surconsommation!

Arrêter les bouteilles en plastique

Réutiliser sa bouteille en plastique une fois terminée en la remplissant d’eau du robinet peut sembler être un geste écolo. Eh bien, sachez que ce n’est pas très bon pour votre santé ! Outre le fait que ce soit un nid à bactéries si votre bouteille n’est pas nettoyée entre chaque utilisation, une fois ouverte, le plastique libère des micro-particules qui se mélangent à l’eau… Bingo, ces micro-particules se retrouvent dans votre organisme… Le saviez-vous ? Sous chaque bouteille (ou sur le bouchon), vous trouverez un triangle avec un numéro qui vous indique le niveau de toxicité du plastique.

De plus, l’eau des bouteilles n’est pas forcément de meilleure qualité et surtout, il faut trois litres d’eau pour produire une bouteille d’un litre… Sans compter son recyclage, le transport des bouteilles…

Vous avez compris l’idée ! Et si vous voulez transporter de l’eau, il existe des gourdes en aluminium durables, saines et recyclables.

Limiter votre consommation de viande rouge

15 000 litres d’eau sont nécessaires pour produire un kilo de bœuf, soit 4 500 litres pour un seul petit steak. Eh oui, en plus de boire de l’eau durant sa vie, l’animal consomme aussi du fourrage. Et il faut bien le faire pousser. Manger moins souvent de la viande rouge ou en moins grande quantité vous maintiendra aussi en meilleure santé. Si si !

Acheter local

Pour une démarche éco-responsable sans chichis, rien de tel que de privilégier les produits locaux. En vous rendant au marché du coin, vous réduisez considérablement l'empreinte carbone liée au transport des marchandises. Fini les kilomètres parcourus par vos produits avant de rejoindre votre assiette, place à une consommation plus responsable. En plus de participer à la préservation de l'environnement, choisir le local a ses avantages. Vous favorisez les circuits courts, soutenez les petits producteurs de votre région, tout en bénéficiant de produits souvent plus frais et plus abordables.

Réduire votre consommation d’eau

Prenez des douches plutôt que des bains. Votre peau vous dira merci, et la planète aussi. Vous pouvez même en profiter pour faire pipi dans votre douche, cela économisera une chasse d’eau, soit 6 litres d’eau… potable. On vous laisse faire le calcul du nombre de litres d’eau économisés sur un an. Fermez le robinet quand vous vous savonnez, vous lavez les dents ou les mains. Il existe même des adaptateurs qui permettent d’économiser des litres d’eau.

Limiter les emballages et passer au lavable

Achetez des formats familiaux ou, mieux, en vrac. Le must : avoir des petits sacs en tissus réutilisables à l’infini. Lingettes démaquillantes, lingettes pour bébé, essuie-tout, oubliez vos classiques paquets et rouleaux : il existe des versions lavables. Et vous verrez, cela sera plus économique et plus doux pour votre peau !

Laisser la voiture prendre la poussière

Ou du moins, déplacez plus souvent autrement : marche, vélo, surtout quand il fait beau, cela permet de maintenir une activité physique minimum.

Acheter d’occasion ou louer

Outillage, vêtements, puériculture, en vide-grenier ou sur Internet, il y a plein de solutions pour ne pas en acheter neuf et en plus, à moindre coût. Il est même possible de louer son porte-bébé et même ses couches !

Réduire votre consommation d’électricité

Éteindre la lumière quand vous quittez une pièce est un début. Mais chasser les « charges fantômes » est aussi une bonne idée : appareils en veille, chargeur qui reste branché, vous pourrez faire de sacrées économies sur votre facture, de l’ordre de 5 à 10 %.

Privilégier les produits multi-usage

Pour votre maison, un seul produit peut suffire. Encore mieux : le choisir naturel. Le vinaigre blanc par exemple nettoie, dégraisse, et est un très bon anti-calcaire. Qui dit mieux ?

Vous voyez, en plus de protéger la planète, vous préservez votre santé mais aussi votre budget. Alors, convaincu.e ? 🌱